szpitala w brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielił on lokalnej
telewizji.
Wywiad ten podobno od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany,
komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.
Interesujące, warte przemyślenia - zwłaszcza przemyślenia końcowe
"- Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda?
- Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość
razy.
Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecież
zużywa.
Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne, jak sugestia
że szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność.
Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie sjestę!
- A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak
najwięcej owoców i warzyw?
- Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i
kukurydzę, prawda?
To przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak
bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu.
A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu
do czasu warto też posilić się drobiem.
- A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
- W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców.
Z kolei brandy, czy koniak to przedestylowane wino, co oznacza nic
więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody,
aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu
skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!
- Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?
- Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać
czegoś, co nie jest zepsute.
Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie, 15 minut
seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy.
- A co ze smażeniami? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.
- Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia
roślinnego są podstawą zdrowego żywienia.
- No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?
- Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają
przecież tendencję do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby.
Żywią się tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i
jakie są grube!
Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje
maksymalnie 15 lat.
Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie
robi i żyje nawet 450 lat.
Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!
- A co z czekoladą?
- Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym
uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej!
I pamiętajmy.
Życie nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas
na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze
zachowanym ciałem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem
i chipsami w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym
i zużytym,ale z okrzykiem: Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!"
